Visszér a hormonoktól
a visszérről
Vissza Hogyan előzzük meg vagy kezeljük a visszeret terhesség alatt? Sajnos a várandós kismamák esetében igen magas a kellemetlen visszér kialakulásának kockázata.
Ennek számos oka lehet, de általában a hormonális változások, a vénás keringés megváltozása, esetleg a folyamatos testsúly gyarapodás állhat a háttérben. Ugyanakkor nincs minden veszve, kis odafigyeléssel megelőzhetjük a visszér kialakulását, illetve enyhíthetjük tüneteit.
Hazánk lakosságának százalékát érinti a visszérbetegség. A panaszok már a éves korosztály tagjai között is egyre gyakrabban jelentkeznek pókhálóerek, seprűvénák, elszórtan látszó visszerek, lábdagadás, éjszakai lábikragörcs. Az idejében megkezdett kezelés nélkülözhetetlen az olyan súlyos szövődmények, mint a lábszárfekély, a visszérgyulladás, lábelhalás és tüdőembólia elkerülése végett.
Mi a visszér és mi okozhatja? A visszérbetegség olyan krónikus vénás elégtelenség, ami számos panasszal — alsó végtagi duzzanat, égő fájdalom, nehézláb érzés, ödéma — jár és fokozatosan alakul ki.
Sajnos a betegségre való hajlam örökölhető is, azonban sokszor nem emiatt alakul ki a visszér.
A terhességi hormonok miatt a kismamák vérkeringése lelassul, a vénákban lévő nyomás azonban megnő, minek következtében azok kitágulnak. A terhesség második és harmadik harmadában a magzat gyorsabban növekszik, és sokszor leszorítja a kismedence vénáit, minek következtében a vénás vér nem tud visszaáramlani és ez fokozza a vénás pangást.
Így tehát a visszér nem csak az alsó végtagokon jelenhet meg habár itt a leggyakoribbhanem akár a gáttáji, kismedencei részeken is.
Szerencsére kellő odafigyeléssel a visszér is megelőzhető, kezelhető. Lássuk, hogyan! Hogyan előzzük meg a visszér kialakulását?
Visszérbetegség
Fontos, hogy szánjunk időt a rendszeres testmozgásra. A különböző sportok tekintetében érdemes előnyben részesíteni azokat, ahol a test vízbe kerül, mint például az úszást.
- Balzsamgyökér a visszér ellen
- Kapcsolat Mit ér a pajzsmirigy jód nélkül?
- Gyógyszerek visszerek a kezeken
- Terhességi visszér - Hogy kezeljük, előzzük meg? | Dr. Ceizel vitamin
A víz segít a vénákban lévő nyomás csökkentésében, a hideg összehúzza az érfalakat, a ritmusos lábmunka pedig működésbe hozza az izompumpát, ami a visszér a hormonoktól testhelyzettel együtt csökkenti a lábakban a vér súlyát. Az úszás mellett jó választás lehet még a kerékpározás, azonban az ugrálással járó, súlyokkal végzett tornát kerüljük.
Ha ülő visszér a hormonoktól végzünk, legalább óránként álljunk fel és sétáljunk néhány percet.
Ha tehetjük, ülés közben lábunkat pihentessük egy alacsonyabb zsámolyon, vagy széken. Nagyon fontos továbbá a megfelelő táplálkozás.
A terhesség alatt fellépő súlygyarapodás emeli a visszér kialakulásának esélyét, ezért ilyenkor kiemelten fontos a helyes, a kismama szervezetéhez illeszkedő étrend. Ennek kialakításához kérhetjük akár dietetikus segítségét, így biztosan minden szükséges, a baba számára is elengedhetetlen tápanyagot magunkhoz veszünk majd.
Hogyan kezeljük a kialakult visszeret? Ha mégis kialakul a kellemetlen betegség, akkor annak azonnali kezelésével enyhíthetőek a kellemetlen tünetek. A visszér minden stádiumában hasznos lehet a kompressziós kezelés, ami az izompumpa működését segíti — ennek több módja létezik. Enyhébb esetekben érdemes kipróbálni az I.
A terhesség után a visszerek többsége visszahúzódik, azonban ha mégsem, akkor több orvosi eljárás is létezik ezek eltüntetésére. Ilyen a lézeres, az injekciós kezelés, vagy a sebészeti visszér a hormonoktól, ez azonban már igen komplex eljárás.
Yesterday at Vénás pangás, mint veszély A vénás keringés elégtelen működése veze Ezzel azonban együtt járhat egy másik, kifejezetten súlyos tünet is: a vénás pangás.
Ha a visszér kialakul, először mindenképpen konzultáljon orvosával, csak azután döntsön visszeres láb ödéma kialakult betegség megfelelő kezeléséről. Hasonló tanácsok:.
