Visszér és lépcsőn járás

Mi okozhatja a térd elülső fájdalmát?

Valójában a láb vénáiban levő billentyűk záródási hibáját, nem megfelelő működését jelenti. Okai és következményei is sokfélék lehetnek. A visszérbetegség kialakulása A visszér, azaz véna az elhasznált vért szállítja testünkben a szív irányába. A vénákat az összehúzódó izmok összenyomják és így a vér áramlani kezd felfelé.

Az úgynevezett vénabillentyűk egészséges egyénnél mint kapuk zárják el a vér visszáramlásának útját, így az mindig a szív irányába halad. Ha keveset mozgunk vagy éppen sokat ülünk-állunk, izmaink nem "pumpálják" az ereket.

Továbbá, ha a vénafalunk beteg, sérült, gyengék a vénabillentyűink, a vénás keringésünk hatékonysága veszélybe kerül.

Visszér kezelés

Alkati tényezők pl. Az ér kitágul, emiatt a vénabillentyűk nem tudnak bezáródni, nyílás keletkezik és a vér felfelé mozgatása elégtelenné válik.

A vér tartósan a vénákban mard, azaz "pang". A vénák fokozatosan kanyargóssá válnak, megduzzadnak. Ha az állapot tartósan fennmarad, akkor a tágulat és hibás működés állandósul, véglegessé válik. Már nemcsak kozmetikai probléma, mert kellemetlen "nehézláb érzés", feszülő fájdalom jelenik meg, a lassú véráramlás pedig növeli a szövődmények fekély, trombózis és embólia kockázatát. Visszérbetegség során tehát a vénás érrendszer nem tudja elszállítani a szövetekből az elhasznált vért és a szövet közötti térből a káros anyagcseretermékeket.

A visszérbetegség enyhébb formájában "csak" viszket, a láb elnehezedik vagy feszülő fájdalom keletkezik.

A leggyakoribb térdbetegségek

Izomgörcs, bőrhámlás, a bőr barnás-vöröses elszíneződése is megjelenhet. A vénák egyre jobban kanyarognak és duzzadnak, egyre inkább szembetűnőek, fokozódik a bokatáj és a lábszár duzzadása.

Egy idő után nehezen gyógyuló seb fekély vagy a rettegett szövődmény, a trombózis is kialakulhat. Ez utóbbi már életveszélyes állapotot jelent. A visszérbetegség megelőzése A vér áramlását egészséges emberben az izmok mozgása biztosítja. Az ismét és ismét összehúzódó izmok a szív irányába "nyomják" a vért a vénákból. Izommozgás nélkül a vér nem illetve rendkívül napozás visszérrel mozog. A mozgásszegény életmód tehát egyenes út a visszérbetegséghez.

A következõ körülmények fennállása esetén A Veinoplus használata elõtt forduljon orvoshoz: - Akut vénás trombózis - Véralvadásgátló szedése miatt elõállott fokozott vérzékenység - Isiász és más neuralgia - Gyulladás, fertõzés, sebheg, elõrehaladott visszeres csomók, bõrsérülések a lábikrának azon részén, amelyre az elektródokat kell elhelyezni: ilyen esetekben az elektródokat nem szabad a beteg, sérült, heges felületre tenni, hanem annak közelében lévõ ép részre. Nem szabad alkalmazni a Veinoplust a fejen, a nyakon és a szív tájékán!

Ebből következően a megelőzésnek és kezelésnek egyaránt legalkalmasabb módja a rendszeres testmozgás. Ajánlott mozgásformák elsősorban séta, futás, úszás, visszér és lépcsőn járás.

Ezek állhatnak a lábfájdalom hátterében

Mozgással elérhető, hogy a vérkeringés fokozódjon, a sejtek oxigénellátása növekedjen és a megrekedt vér kiürüljön. A visszér kezelésére általában krémeket, gyógyszereket és kompressziós harisnyát ajánlanak.

Tudni kell azonban, hogy a rugalmas harisnya vagy fásli csak akkor tud hatni, ha mozgunk. Ha mozdulatlanul ülünk benne, akkor a rugalmassága is "pihen".

Szorít minket, de nem pumpál. Azaz aki ilyet visel, de csücsül a fotelban, bár azt hiszi, hogy kezeli magát, valójában semmit sem tesz.

Tweet Szinte nincs is olyan ember, kinek életét olykor-olykor ne keserítené meg a lábfájdalom. Jó esetben csak egy gyorsan múló panaszról van szó, ám ha hosszabban fennáll a probléma, érdemes utánajárni, vajon mi is áll a hátterében. Hogy mi minden okozhat lábfájdalmat, és hogy lehet orvosolni, arról dr. Váradi Éva beszél. Szerteágazó okok a lábfájdalom hátterében A gyorsan múló lábfájdalom leggyakrabban izomhúzódásból, izomlázból, zúzódásból származik.

Néhány tanács a mindennapokra minden nap mozogjon aktívan futás, kocogás, kerékpározás, nordic walking, séta, túrázás ne használja a liftet, hanem járjon lépcsőn! A kanyargós, fájós véna sebészeti "kiirtása" vagy "elinjekciózása" valójában kozmetikai trükk.

Az eltüntetett véna feladatát azaz a vér elszállítását át kell venni, így helyette egy másik véna fog kitágulni! Minden eret pedig nem "tüntethet el"! A szkleroterápia, a lézeres műtétek, a visszéreltávolítás rádiófrekvenciás katéterrel, a sztripping, plehbectomia, az endoszkópos műtét akkor kerüljön sorra, ha már a természetes vagy azt utánzó módok kudarcot vallottak és a gyakori visszérgyulladás miatt az embolizáció kockázata magas.

5 ok arra, hogy miért jó a lépcsőkön járni

A visszérkezelés mesterséges eszközei Azok számára, akik valami miatt nem tudnak rendszeresen mozogni, ajánlott az otthoni orvosi készülékek használata, különösen a nyirokmasszázs géppel végzett lábmasszázs és a visszérkezelő elektrostimuláció jelent segítséget.

Nyirokmasszázs gép A készülék csizmaszerű, több légrekeszből álló mandzsettát használ, egymás után fújja fel és engedi le a légrekeszeket, melyek így összenyomják az izmokat és szöveteket, mely elindítja a nyirok- és vér áramlását. Mérséklődik a duzzanat, csökken az akut és krónikus végtagfeszülés, javul a vérkeringés, visszér és lépcsőn járás a fájdalom. Visszérkezelő elektrostimulátor A kezelés során a készülék a vádli izmokra ragasztott öntapadó elektródán keresztül apró impulzusokat ad le visszér és lépcsőn járás és lépcsőn járás izmokra.

Ezek hatására az izmok összehúzódnak -hasonlóan ahhoz, ami járás közben történik- és kipréselik a vért a vénákból.

Térdkalács elmozdulás

A perces kezelés igazi felfrissülést biztosít. Megszünteti a feszülő panaszokat, kiüríti a vénákat. A gépi nyirokmasszázs kezelés és az elektrostimuláció nemcsak megelőzésre, de visszérműtét utáni fájdalmakra, poszttrombotikus szindróma tüneteire és a trombózis megelőzésre is kiváló.