Visszér nyers étel-étrenddel
A visszér betegség kezelése - HillVital
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Egyre többen vannak, akik nyers ételeket esznek, mert úgy vélik, ez a fajta étkezés javítja a mentális egészséget, és a depressziót is könnyebben elkerülhetik. Miből áll a nyers zöldség diéta? A nyers élelmiszer étrend tulajdonképpen vegetáriánusnövényeken alapuló diéta, melynek lényege, hogy a követői egyáltalán nem, vagy csak nagyon kicsit főzik meg az élelmiszereket.
Ráadásul, mivel a nyers ételek tele vannak enzimekkel, vitaminokkal, tápanyagokkal, nem csupán fogyhatsz így, de az étrend egészséged megőrzéséhez is hozzájárul. Mit kell tudnod a nyersétel-diétáról? Az étrend nem új keletű dolog: eredete az as évek végéig nyúlik vissza, és Maximilian Bircher nevéhez kötődik.
- Táplálkozással a visszerek ellen Táplálkozással a visszerek ellen Egészségünk megőrzése szempontjából kiemelkedően fontos az egészséges étrend követése.
- Hogy végezzen-e műtétet a visszér ellen
- A nyers ételek veszélyei - HáziPatika
- Élő étel, halott étel
Napjaink nyersétel-diétája - nevéből adódóan - nyers, nem főtt, nem feldolgozott és mikrohullámú sütőt nem látott ételekből áll. A diéta elsősorban friss gyümölcsöket, zöldségeket, dióféléket, magvakat és gyógynövényeket foglal magában. Pártolói azt mondják, a főzés hatására a vitaminok elillannak az ételekből, és szinte az összes immunerősítő tápanyag is odaveszik.
Közülük azonban a legtöbben csak a napi kalóriabevitel felét fedezik nyers táplálékokból, és főtt ételeket is esznek. Sokan alapvetően zöldséget-gyümölcsöt fogyasztanak, de emellett pasztörizálatlan tej, illetve abból készült sajtok, valamint nyers hal, illetve hús is szerepel az étrendjükben. Mielőtt elkezdenéd a diétát, mindenképpen konzultálj háziorvosoddal visszér nyers étel-étrenddel dietetikussal.
A nyers vagy nem kellőképpen hőkezelt hús, hal, tej, illetve tojás ugyanis veszélyeket rejthet magában. Mintaétrend Reggeli: egy adag banánturmix, egy csésze zöld tea.
Élő étel, halott étel A nyers hívők szerint az ételben található hasznos anyagokat csakis főzés nélkül juttathatjuk teljes értékűen a szervezetünkbe, így a sejtjeink több tápanyaghoz jutnak. A főzés valóban roncsolja a rostokat és a nyersanyagok sejtszerkezetét, de ezzel szabadítja fel a összetevők többségét.
Tízórai: egy marék nyers földimogyoró. Ebéd: egy adag lazacos, avokádós sushi.
Részletek Megjelent: Bár sokan úgy gondolják, hogy a visszér-probléma öröklődő betegség, valójában a hajlamot lehet örökölni, melyek a nem megfelelő fizikai és lelki körülmények hatására tényleges panaszokká válnak. Fizikai háttér A visszér problémák kialakulásának fő fizikai oka a keringési szervek elégtelen működése. Táplálkozásunk megváltoztatásával és a megfelelő táplálék-kiegészítők használatával csírájában elfojthatjuk e problémákat, és javíthatunk a már fennálló helyzeten is. A táplálkozás Amit tilos: zsíros, koleszterin dús ételek, húsfélék, túlsózott ételek.
Uzsonna: pár szem mandarin.
