Visszér a mikrobán

visszér a mikrobán
Nedves vagy száraz?

Repülés visszeres lábbal Amikor külföldre megyünk általában a repülővel való utazás a leggyorsabb és legkényelmesebb választás. Ha a választott úti cél, hosszú utazást igényel érdemes átgondolnunk, hogy az egészségünkmegőrzése érdekében milyen előkészületeket kell tennünk.

Visszeres lábak esetén, hosszú utazásokkor leginkább a 4 óránál tovább tartó utazás során fennáll a veszélye a mélyvénás trombózisnak. Ilyenkor vérrög alakul ki a szervezet valamelyik visszér a mikrobán futó vénájában a kabinban létrejövő légnyomás változás miatt.

visszér a mikrobán

Megelőzésképp a következőket érdemes megtennünk: Kerüld a hosszan tartó ülést. Legalább 1 óránként állj fel percre és sétálj egy kicsit, ezzel felfrissítve a vérkeringést a lábakban. Ahhoz, hogy ezt megtehesd a folyosó menti ülésre vásárolj helyet.

visszér a mikrobán

Igyál vizet, ne alkoholt. Sokan a stressz levezetéseképp visszér a mikrobán egy-egy pohárral a repülőút alatt, az alkohol dehidratálja a szervezetet, ezért ajánlott inkább vizet fogyasztani vagy ha tudod magadról, hogy hajlamos vagy a stresszre repülés közben, ajánlott könnyű gyógynövényes nyugtató használata.

Mindenekelőtt a szív, a lép-hasnyálmirigy, a vékonybél, a máj és vese energiapályáit befolyásolja. Tartalmaz még tőzegkivonatot, melynek gyulladásgátló és daganatmegelőző hatását vizsgálatok bizonyították. Mint neve is utal rá, a Ruticelit fő hatóanyagai a rutin és más flavonoidok. A flavonoidok erős növényi antioxidánsok, és a podhájskai termálvíz egyes összetevői fokozzák ezt a hatást.

Komolyabb esetekben az orvos vérhígító szedését javasolhatja egy-két héttel az utazás előtt, ezért amennyiben nem vagy biztos abban, hogy erre szükséged van, keresd fel a háziorvosod. Egyéb utazóképességet befolyásoló tényezők Sérülés és műtét Egy váratlan sérülés könnyen megzavarhatja a nyaralásra való készülődést.

visszér a mikrobán

Súlyosabb sérülés esetén mindenképp kérdezd meg háziorvosod, hogy engedélyezi-e a repülővel való utazást. Könnyeb műtétek után álltalában 2 héttel, törések után órával már ugyan lehetséges az utazás, de ez minden esetben egyéni állapottól is függ. Fogászati kezelés Fogtömés után napig nem ajánlott a repülés.

visszér a mikrobán

Komplikációmentes foghúzás, gyökérkezelés vagy fogpótlás esetében pedig hetet érdemes várni az indulással. Arcüreg- és középfülgyulladás Arcüreggyulladás és középfülgyulladás esetén egyáltalán nem ajánlatos repülőre ülni hiszen a légnyomáskülönbség kiegyenlítése csak nagyon nehezen vagy egyáltalán nem megy végbe a leszűkült vagy elzáródott hallókürt miatt, mely a súlyos fül- és fejfájáson kívül akár halláskárosodást is eredményezhet.

Búvárkodás A merülés és a repülőgép felszállása között legalább 24 órának el kell telnie.

Érelváltozások, visszér, érszűkület, és a koleszterin (ujmedicina, biologika)

Az új kutatások szerint viszont ez csak akkor igaz, ha egyetlen, közvetlen repülésről beszélünk, nem pedig átszállásos utazásról.

További a témáról