Fotótípusok visszér. Szépség és divat

A biztonságos barnulás alapvető szabályai Hogyan gyorsan napozhassunk a napfényen anélkül, hogy az ajánlásokat megsértenénk? Ugyanezen célból ajánlott az étrend gazdagítása sárgarépa, paradicsom, sárgabarack, citrusfélék, tenger gyümölcsei és spenót segítségével. Milyen hőmérsékleten lehet napozni a napfényben?

A napozáshoz optimális hőmérséklet: 0 ° C. Az üdülőhelyekben a t azonban mindig magasabb. Ezért jobb, ha korán reggel vagy naplementekor érkezik gyulladáscsökkentő injekciók visszér ellen strandra.

Fokozatosan napozzon. Az első napokban az 1.

Napozás,napozó, napvédő Napozás, napozók, napvédők A napsugárzás számos előnyt hordoz magában. A napra szükségünk van, hogy jól érezzük magunkat, illetve fontos szerepe van a D vitamin termelésben, ami nélkülözhetetlen a csontunk szerkezetének erősítésében. Ugyanakkor korlátozni kell hatását, mert az UV-sugarak károsak lehetnek bőrünk egészségére: felgyorsítják a bőr öregedését, bőrkárosodást és hosszú távon a legrosszabb indulatú bőrdaganat, a melanoma kialakulását okozhatják. Az ideális napvédő kiválasztásakor fotótípusok visszér szempont, hogy könnyen lehessen használni.

Fokozatosan növelje a napozás időtartamátnapi perc hozzáadásával. Fotótípusok visszér lehet napozni a nap folyamán?

Hogyan válasszunk napvédő készítményt?

A biztonságos, folyamatos napsugárzás, nevezetesen a barnulás maximális ideje perc. Hagyja abba a barnulást 11 órától négy óráig. Mikor kell napozni a napfényben? Ami a legbiztonságosabb időt érinti, reggel ig esik, este pedig Van egy szabály: minél világosabb és érzékenyebb a bőr, annál nagyobb a védettség. Gyermekek számára a maximális védettségi tényezőjű krémeket kell vásárolni.

Vigye fel fotótípusok visszér, mielőtt kiment, és még mielőtt a vízbe megy - a vízfelület tükrözi a nap sugarait, és a perces szórakozás az úszásnak lejárhat. Ha a kiválasztott krém nem vízálló - fürdés után újra fel kell használni a bőrre. Nagyon fontos, hogy fürdés után törölje le a bőrt törülközővel.

Az ultraibolya fény napi adagjának körülbelül fele visszavert vagy szórt fényből származik. Ezért, amikor lombkorona vagy esernyő alatt tartjuk, nem szabad elfelejteni a bőrvédő fotótípusok visszér.

A legérzékenyebb a napra  - vállak, térd, mellkas, homlok, orr.

A legjobb módja annak, hogy leküzdjék az arcon a kuperózist

A fülek, a nyak és az ajkak gyakran védettek maradnak - valamilyen okból sokan elfelejtik ezeket a testrészeket. A terméket a bőr teljes felületére kell felvinni, amelyre a nap sugarai esnek, és az ajkakra speciális balzsamok vannak. Az életkor foltok és fotótípusok visszér védelmére helyi fényvédő krémeket használjon. A második lehetőség ezeknek a helyeknek a ragasztása egy kis darab ragasztóval. Védje fejét sapkával vagy széles karimájú kalaptal: Ez a napszúrás megelőzése és a haj védelme a kiszáradás és kiégés ellen.

Ezen felül speciális fényvédő tulajdonságokkal rendelkező habok is felvihetők a hajra. Ne használjon barnító aktivátorokat, "tégely" hatású eszközöket. Olyan irritáló anyagokat tartalmaznak, amelyek felgyorsítják a helyi vérkeringést és a barnulás sebességét, jelentősen növelve az égési sérülések kockázatát.

Ne használjon olajokat cserzéshez - ezek, mint egy sima felület, vonzzák a nap sugarait.

Ne használjon smink vagy parfüm, amikor megy a tengerpartra: égetést, fókuszos depigmentációt válthatnak ki. Vedd fel a könnyű ruhákatamelyet természetes anyagokból varrnak.

Ne napozzon üres gyomoron vagy közvetlenül étkezés után. Igyon sok tiszta vizet a nap alatt.

Milyen gyógyszerek az összes férgek számára?

De nem fogyaszthat alkoholt, iszódó kávét inni, erős kávét inni! Aktív napozni, például labdázni vagy a part mentén sétálni. Ha egy pozícióban hosszú és álló helyzetben van, a vérkeringés lelassul, és megnő a túlmelegedés veszélye.

Különösen veszélyes az álomban napozni - nagy a valószínűsége, hogy nem csak ég, hanem egy napsütés is. Ne felejtsük el percenként megfordulniha vízszintesen napoz.

Ha a bőr pirossá válik, vagy égési sérülést szenved  - dobja el a barnítást, amíg a bőr teljesen helyre nem áll. Napozhatnak a gyerekek a napfényben? Lehetséges, de a szabályok még szigorúbbak: A gyermekek csak az árnyékban vehetnek napozó fürdőket. Ahhoz, hogy a gyermek cserzett, elegendő a visszavert napfény; A bőrt krémmel kell védeni, amelynek védettségi tényezője SPF; A fejet panamával kell védeni, a testénél legjobb pamut vagy lenvászon fotótípusok visszér viselni; A gyermeknek minél gyakrabban kell tiszta vizet adnia.

Ne feledje - minél rövidebb az árnyéka, annál nagyobb az égési sérülés veszélye! Miért ne napozzon délben?

Ez egyszerű - a napsugárzás intenzitása ebben az időszakban tízszeresére növekszik! És a bőr tízszer több kárt okoz! Ki ellenjavallt a barnuláshoz? A cserzés abszolút ellenjavallata a következő: allergia a napra, fotodermatitisz.

A napfényben tartózkodás túlérzékenységi reakciók kialakulásához vezet; kezelés fényérzékenyítő hatású gyógyszerekkel: psoralen, psoberan, beroxan, ammifurin, szulfonamidok, tetraciklinek, fetotiazin-származékok és mások.

Az ilyen gyógyszereket szedő embereknek még rövid napos expozíció után is fototoxikus és fotoalergikus reakciók alakulhatnak ki, mint például súlyos napégés vagy elhúzódó allergiás dermatitis; az albinismus egy veleszületett betegség, amelyet a pigment melanin teljes hiánya jellemez. Az ilyen embereknek különleges védelemre van szükségük a napfényben, amelynek hatására látási zavarok és napégés alakulnak ki; bármilyen lokalizáció onkológiai betegségei.

Az UV sugarak felgyorsítják a daganatok növekedését és az áttétek valószínűségét; mastopathia és állapot emlőrák kezelés után. Az első esetben lehetséges a folyamat rosszindulatúvá válása, a második esetben pedig visszaesés; pajzsmirigy és más endokrin szervek betegségei akut stádiumban. Az autoimmun folyamatok kialakulásának valószínűsége nagy; hipertermia. A napon a testhőmérséklet még magasabb lesz; akut fertőző folyamatok.

A fertőzés visszér attól, ami történik meggyengített szervezet nem érhető el napfénynek - lehetséges, hogy a betegség lefolyása és a súlyos szövődmények kialakulása romlik; a hámozás utáni korai gyógyulási időszak, az öregedésgátló eljárások, beleértve a kozmetikai injekciókat, a Botox - a barnulás égési sérülésekkel és a várt hatás megsértésével jár.

A barnulás viszonylagos ellenjavallata a következő: gyermekek életkora éves korig. A év felettieknek általában egy csomó betegségük van, amelyek közül az artériás hipertónia, koszorúér-betegség és a napfény veszélyes lehet - a betegség súlyosbodását, a vérnyomás éles ugrását és más életveszélyes állapotot fotótípusok visszér terhesség.

A fotótípusok visszér lévő fotótípusok visszér általában nem tolerálják a hőt. Ezenkívül a nap hatása alatt emelkedhet a nyomás, ami veszélyezteti a terhesség normál lefolyását. Szinte az összes forrás szerint a terhesség korai és késői szakaszában nem szabad napozni: a testhőmérséklet emelkedése vetélést vagy koraszülést válthat ki.

Megelőzés és kezelés - Visszér problémák ellen

A megnövekedett melanintermelés gyakran fokális pigmentáció - chloasma - megjelenéséhez vezet. Mindenesetre, függetlenül attól, hogy terhes nőknek lehet-e napfényben napozni, ellenőrizze a terhességet vezető nőgyógyásznál; nagy diszpláziás nevek jelenléte - ezek leggyakrabban rákgá válnak; krónikus szív- és érrendszeri, autoimmun, endokrin betegségekben, idegrendszeri patológiákban szenvedő emberek.

Az UV fotótípusok visszér alatt a betegségek súlyosbodhatnak és előrehaladhatnak; jóindulatú daganatokkal, valamint ún. Mind az első, mind a második esetben fennáll az onkopatológia kialakulásának kockázata. Hogyan válasszunk védőszert a biztonságos napozáshoz? Bármely fényvédő eszköz fő célja a futófelület.

Mindegyiket két nagy csoportra lehet osztani fotótípusok visszér blokkoló Sunblock és ultraibolya árnyékolás.

Az előbbek előnyösek, mivel jobban védik és fotótípusok visszér okoznak allergiát. Az is jó, ha a termék vízálló - fürdés után nem kell azt újra felvinni. A meghatározó tényező az SPF védelmi tényező, amelynek értékét a minimális eritéma dózis alapján számítják ki: a napsugárzásnak való kitettség ideje, amely után a bőrön bőrpír jelentkezik. Valójában ez a mutató azt mutatja, hogy a napfény sugárzás milyen mértékben csökkenhet a termék használatával.

A gyermekek és az "arisztokratikus" bőrtípus 1. A PPD rövidítés azt jelenti, hogy a termék megakadályozza a bőr öregedését és csökkenti a melanoma kialakulásának kockázatát. UV-szűrőkként kémiai fotótípusok visszér - titán-dioxidot, cink-oxidot, vas-oxidot, benzofenont, kámfor-származékokat, szalicilátokat, valamint számos szerves vegyületet - kamilla kivonatot, aloét, fotótípusok visszér és mások - használnak.

Ami a védőszer típusát illeti, az ajánlások feltételes. A zsíros és hajlamosak a pattanásokra hajlamos embereknek javasoljuk, hogy használjon könnyű géleket és folyadékokat, a száraz bőrre a krémek alkalmasabbak.

A cserzés után használhat B5- E- dexpanthenol-vitaminnal rendelkező termékeket a bőr megnyugtatására és a bőr regenerációjának elősegítésére. Független tanulmányok kimutatták, hogy nem mindig bízhat meg az üvegen feltüntetett SPF-értékben.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő terméket?

Az orvosok között nincs egyetlen alkalom sem arról, hogy a bőrrák megelőzhető-e napfény krémmel. A ruházatot és a hosszabb ideig tartó napsugárzás kizárását súlyosabb védelemnek tekintik. De ha napozni fog, akkor jobb, ha krémet használ, mint nem hagyja abba. Magától értetődik, hogy a fényvédő krémeknek nem az a célja, hogy kiterjesszék a napfénynek való kitettség lehetőségét, hanem hogy megvédjék a bőrt a napfény káros hatásaitól a barnulás során, az ajánlott időtartam betartásával.

Lehet napozni fotótípusok visszér nélkül? Ez a kérdés különösen érdekli azokat, akiknek ellenjavallt a napozás, vagy valamilyen okból nem fotótípusok visszér napozni. Szóval, hogyan kell napozni napfény nélkül: A barnulás használata.

Talán ez az egyik legbiztonságosabb módja annak viszonylaghogy szép bőr tónusát kapja. Látogatás a szoláriumba fotaria. A mesterséges cserzőberendezéseket már régóta nagy gonosznak nevezik, és nem ritka, hogy a lányok egész évben mennek a szoláriumba, és grillezett csirkévé válnak, amelynek laza, átitatott és nem vonzó a bőre. Kezdetben a szoláriumot csak terápiás célokra használták, de manapság szinte teljes egészében bekerült a kereskedelmi használatra szánt berendezések kategóriájába.

A készülékek sugárzási intenzitása szor nagyobb lehet, mint a napsugárzás, és fotótípusok fotótípusok visszér az emberek figyelmen kívül hagyják az ajánlásokat, és ellenőrizetlenül látogatják a szoláriumot, akkor a bőr károsodása nyilvánvaló fényképesítés, szabad gyökök képződése.

Kísérletileg fotótípusok visszér, hogy a fotótípusok visszér használata fotótípusok visszér fokozott a bőr laphámsejtes karcinóma kialakulásának kockázata. Orális gyógyszerek használata cserzéshez. Ez a módszer sok országban tilos, mivel az egészségre nem biztonságos.

A készítmények összetétele tartalmazza a kantaxantint - egy pigmentet, amely megfesti a bőrt lerakódik a szövetekben.

A "barnulás" intenzitása a bevett gyógyszer mennyiségétől és a kantaxantin tartalmától függ.